12月28日，2025年第九届亚冬会组委会发布亚冬会竞赛总日程（3.0版）。亚冬会开幕日为2025年2月7日，闭幕日为2月14日。由于冰球和冰壶参赛的国家/地区较多，亚冬会冰球比赛从2月3日开始做，冰壶比赛从2月4日开始进行。
日程知道了，想要去哈尔滨看比赛的朋友也得了解一下哈尔滨2025年第九届亚冬会的6个大项，咱们这里通过以往发行的纪念币了解一番。
经亚洲奥林匹克理事会审定，哈尔滨2025年第九届亚冬会共设置6个大项、11分项和64小项，六个大项分别是冬季两项、冰壶、冰球、滑冰、滑雪和滑雪登山，其中速度滑冰14小项、短道速度滑冰9小项、花样滑冰4小项、冰球2小项、冰壶3小项、高山滑雪2小项、越野滑雪6小项、自由式滑雪11小项、单板滑雪6小项、冬季两项4小项、滑雪登山3小项。
混合双人冰壶、滑雪登山、自由式滑雪空中技巧的双人同步是第一次进入亚冬会的比赛项目。本届亚冬会所设项目中，有31%的小项是首次进入亚冬会，包括速度滑冰2小项、短道速滑1小项、冰壶1小项、滑雪登山3小项、自由式滑雪9小项、单板滑雪4小项，其中，滑雪登山所涉及到的3个小项是首次进入亚冬会，也被确定为2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会的新增项目，亚冬会将成为米兰冬奥会运动员测试的重要检验。
滑冰－速度滑冰：这是一项比拼滑行速度的冰上运动。运动员在周长400米的赛道上滑行，通过冰刀与冰面的接触，利用身体的力量和合理的技术动作来争取最快的速度。比赛项目包括短距离（如100米、500米）、中距离（1000米、1500米）和长距离（3000米、5000米、10000米）等多种类型。例如在500米速度滑冰比赛中，运动员全力冲刺，起跑的爆发力和滑行过程中的节奏把握都最重要，优秀的运动员能够在三十多秒内完成比赛。
滑冰－短道速滑：比赛在周长111.12米的椭圆形赛道上进行。它的特点是竞争很激烈，选手之间的身体对抗和战术运用较多。比赛项目有500米、1000米、1500米等个人项目，还有接力项目。比如在500米短道速滑比赛中，运动员要在弯道和直道频繁加速、超越对手，常常会出现多位选手几乎同时冲线的紧张场面。
滑冰－花样滑冰：这是一项结合了体育与艺术的项目。运动员在冰面上做出各种跳跃、旋转、步法等动作来展示自己的技术和艺术表现力。比赛分为单人滑、双人滑和冰上舞蹈。单人滑注重个人技术和艺术表现力，双人滑需要搭档之间密切配合，完成抛跳、捻转等难度动作。冰上舞蹈则更强调舞蹈编排和音乐配合，动作更加优美流畅。例如在单人滑自由滑比赛中，选手会根据音乐的节奏，展示如阿克塞尔三周跳、勾手四周跳等高难度跳跃动作，以及各种复杂的旋转组合，通过优美的滑行连接动作，为观众呈现一场视觉盛宴。
这是一项极具对抗性的冰上集体运动。两支队伍每队各有6名球员（包括守门员），在冰球场上进行比赛。比赛目的是用球杆将橡胶制成的冰球击入对方球门得分。冰球场四周设有围挡，比赛过程中球员可以合理地进行身体碰撞来争抢球权。冰球的速度很快，运动员需要具备出色的滑冰技术、传球技巧和射门能力。一场激烈的冰球比赛，球员们在冰面上快速滑行、传球、过人、射门，战术配合多样，比赛节奏紧张刺激，是力量与智慧的较量。
冰壶比赛是在冰面上进行的一种投掷性竞赛项目。比赛场地是一个长44.5米、宽4.32米的冰道。每队有4名队员，比赛分10局进行。运动员通过在冰面上刷冰来控制冰壶的滑行方向和速度，让冰壶尽可能准确地停在预先设定的得分区域（大本营）。冰壶比赛中需要运动员精确地计算投掷力量、角度和线路，还要根据对手的投掷情况及时作出调整战术。比如在一局比赛中，先手队伍的第一个冰壶的投掷位置很关键，后手队伍则应该要依据先手的布局，通过巧妙的击打、占位等战术来争取得分优势。
滑雪－高山滑雪：运动员要从高山上的雪道高速滑下。雪道的坡度和长度各不相同，还有各种地形变化，如转弯、跳跃等。比赛项目包括滑降、超级大回转、大回转、回转等。滑降项目赛道落差大、速度快，运动员最高时速能达到100-150公里左右。在大回转比赛中，运动员需要在旗门间做出连续的快速转弯动作，考验运动员对速度和转弯技巧的控制能力。
滑雪－越野滑雪：这是一项在野外雪地上进行的耐力型滑雪项目。运动员使用传统式或自由式技术滑行。比赛距离从短距离（如1.5公里）到长距离（如50公里）不等。传统式技术方面的要求运动员的滑雪板在雪地上留下两条清晰的痕迹，而自由式技术则更灵活。在长距离越野滑雪比赛中，运动员需要具备良好的耐力、体力分配能力和滑雪技巧，在复杂的雪地环境中完成比赛。
滑雪－自由式滑雪：自由式滑雪包含多个小项，如空中技巧、雪上技巧、坡面障碍技巧、U型场地技巧等。空中技巧主要看运动员在空中做出的各种翻腾、转体动作的难度和质量。雪上技巧比赛场地是设置了一系列雪包的斜坡，运动员要在雪包上完成跳跃、转弯等动作。坡面障碍技巧赛道有各种道具和跳台，运动员要在滑行过程中利用这些道具展示技巧。U型场地技巧则是运动员在U型的雪槽内做出各种滑行、旋转、跳跃动作，动作的高度、难度和流畅性是评判的关键。
滑雪－单板滑雪：单板滑雪同样有多种比赛项目，如平行大回转、坡面障碍技巧、U型场地技巧等。平行大回转比赛中，两名选手在平行的雪道上同时出发，通过旗门向下滑行，比赛过程中要快速转弯，先到达终点者获胜。坡面障碍技巧和自由式滑雪坡面障碍技巧类似，运动员要在有各种道具和跳台的赛道上展示自己的技巧。U型场地技巧也是运动员在U型雪槽内完成高难度的动作组合，单板滑雪运动员通过身体的扭动和对单板的控制来完成各种炫酷的动作。
这是一项将越野滑雪和射击相结合的运动。运动员在不同场地交替进行滑雪和射击。比赛中，运动员要背负小口，在规定的滑雪距离后进入射击位置。如果射击脱靶，会根据规则增加一定的罚圈或者罚时间。比赛项目有个人赛、短距离赛、接力赛等。比如在个人赛中，运动员需要在长距离的滑雪过程中保持体力，并且要在射击环节保持稳定的心态和精准的射击技术，任何一个环节的失误都可能会影响比赛成绩。这种项目考验运动员的动静转换能力，对体能和心理素质要求极高。
滑雪登山是一项综合性的冬季户外运动。运动员要背着滑雪装备登山，然后利用滑雪板从山上滑下。在登山过程中，需要用冰爪、冰镐等装备，攀爬不同难度的雪山地形，如陡峭的山坡、冰川等。到达山顶后，运动员要迅速转换装备，利用滑雪技术滑下山。比赛项目包括个人赛和接力赛等。这一个项目不仅要求运动员有良好的登山能力和滑雪技术，还需要具备适应高海拔、复杂地形和恶劣天气的能力，并且要掌握登山和滑雪装备的切换技巧，是对运动员综合能力的巨大考验。
因为滑雪登山是2022年才新增为冬奥会大项。所以，咱们只能在即将发行的第9届亚洲冬季运动会金银纪念币中露个脸了。大家一起期待吧。
当地时间3月8日，韩国总统尹锡悦被释放，离开首尔拘留所，结束了长达52天的羁押期。他走出拘留所大门后向等候的支持者挥手、鞠躬，并握拳做出加油的手势。在乘车抵达位于汉南洞的总统官邸时，尹锡悦再次向支持者致意。
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